Danh mục sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

Số sản phẩm: 0

Thành tiền: 0

Xem giỏ hàng

Thống kê

Đang online 7
Hôm nay 17
Hôm qua 3
Trong tuần 38
Trong tháng 118
Tổng cộng 3,246

Những lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu

12-04-2016

Được làm mẹ thật sự vô cùng hạnh phúc. Mỗi giai đoạn lại có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khác nhau. Sau đây là những điều lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu.

Đây là thời gian cần phải chú ý nhất trong thai kỳ

 

Những điều cần lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu

 

 

Biểu hiện rõ nét nhất của mang bầu thường là vào tuần thứ 5 hoặc 6 của thai kỳ . Và khi có biểu hiện lạ thì hãy đi khám bác sĩ ngay. Và khi đã chắc chắn rằng mình đã có thai hãy lên kế hoạch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý đảm bảo cho sức khỏe và thai nhi. Thời gian trọng nhất là  3 tháng đầu 

Nên nhớ 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ vì thai mới hình thành còn rất yếu, hãy lưu ý trong ăn uống và vận động để tránh động thai, sảy thai. Xem thêm:  Ghế ngồi ô tô

 

Điều gì đang xảy ra khi mang thai?

 

 

Trong 3 tháng đầu là thời gian thai nhi tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Khi tới tuần thứ 6 của thai kỳ thì phôi thai đã có thể to bằng hạt đậu rồi và trái tim bé nhỏ sẽ bắt đầu những nhịp đập. Đến khi kết thúc giai đoạn đầu tức là hết tháng thứ 3 thì các bộ phận, cơ quan của thai nhi bắt đầu được hình thành. Kích thước thai nhi đã to bằng quả táo và có thể nghe được tim thai qua ống nghe chuyên dụng.

 

Cần đi khám thai định kì

 

Những thay đổi ở cơ thể của người mẹ

 

Nếu cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nằm ngủ, luôn có cảm giác thấy đói và thèm những món ăn mà bạn chẳng thể ngờ tới những cũng có thể thấy siêu thờ ơ với những món bạn cực thích trước đây, dị ứng với mùi lạ và hay có cảm giác buồn nôn, hay đau đầu, chóng mặt và thường xuyên buồn đi tiểu. Trên đây là những biểu hiện phổ biến nhất và hoàn toàn bình thường đối với mẹ bầu 3 tháng. Đây là do cơ thể phải sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp cho thai nhi và có sự tăng hormone, kích thước tử cung của mẹ bầu cũng tăng lên đáng kể.

 

 

Trong 3 tháng đầu bạn có thể thấy

Quan trọng nhất vẫn là lên thực đơn ăn uống tẩm bổ khoa học để mẹ khỏe, con khỏe. Hạn chế làm các công việc nặng nhọc. Giữ cho tâm lý luôn thoải mái. Tập thể dục đều đặn theo lời khuyên của bác sỹ. Đi bộ nhiều. Không thức khuya. Tránh uống bia, rượu, đồ uống có gas, hút thuốc lá. Nên nhớ, cảm giác mệt mỏi và ốm nghén sẽ mất dần trong thời kỳ tiếp theo nhé.

 

Với những lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu ở phía trên, hi vọng các bà bầu sẽ có thêm nhiều kiến thức chăm sóc cho thai nhi của mình phát triển khỏe mạnh toàn diện thông minh hơn